Mindfulness MBSR

La mejor muestra de la efectividad de esta forma de desarrollar Mindfulness es el taller de continuación que hemos desarrollado donde, una vez que terminas MBSR puedes seguir en un grupo para estar acompañado de personas que como tú quieren estar en contacto con una forma plena de vivir.

MBSR, el método de la Universidad de Massachusetts para reducir estrés

8 SEMANAS PARA CALMAR LA MENTE

MINDFULNESS PUBLI web

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